Vše, co potřebujete vědět o bolesti a horečce u dětí

Tělesná teplota dítěte by se měla pohybovat mezi 36,5 a 37,5 stupni Celsia. Teplota 38,0 stupňů Celsia nebo více u dítěte do tří měsíců věku a 38,5 stupňů Celsia nebo více u starších kojenců je považována za výrazně vysokou.

Po imunizaci se u některých dětí objeví mírná horečka. Neznamená to, že jsou nemocní, ale ukazuje to, že jejich imunitní systém se učí, jak rozpoznat a zničit virus nebo bakterie, proti kterým byli imunizováni.

Měli byste si pamatovat, že každé dítě se vyvíjí jinak. I když většina z nich dostane své první zuby mezi šesti a deseti měsíci, ostatní je mohou dostat až ve věku jednoho roku.

Zdraví a pohoda

Správné a vyvážené stravování pomáhá k tomu, aby dítě bylo zdravé, a to i když vyroste. Bez ohledu na to, zda máte doma batole, nebo teenagera, vždy můžete podniknout kroky ke zlepšení stravování a podpoře dobrých stravovacích návyků. Pět nejlepších strategií přístupu jsou:

Pravidelná jídla, u nichž se sejde celá rodina. Pravidelná a dobře naplánovaná doba jídla jim jasně naznačí, co se od nich očekává. Nikdy nevynechávejte jídla, obzvlášť snídani. Jíte stejná jídla jako vaše děti? A ve stejný čas? Děti se přirozeně opičí a budou vás napodobovat.
Podávejte různá zdravá jídla a připravujte zdravé svačiny. Snažte se o to, aby jídlo bylo bohaté na vlákninu, a pokuste se zajistit zdravou rovnováhu včetně ovoce a zeleniny. Všechny děti si říkají o sladkosti a čokoládu. To je v pořádku, ale jejich přístup k tomuto typu pochutin je nutno omezit. Povolte jim předem stanovené množství na den/týden. Pokuste se sledovat, co jedí mimo domov. Možná budete překvapeni, kolik absolutně nezdravých jídel konzumují, když nejedí doma.
Jděte příkladem a jezte zdravě.
Vyvarujte se hádek o jídlo. Hádky zpravidla končí na mrtvém bodě, což neprospívá vůbec nikomu. Zvolte si čas, kdy s každým z dětí proberete jídlo a vše, co je s ním spojeno. V rámci možností respektujte jejich přání – některé pokrmy jim možná prostě nechutnají.
Děti by měly být součástí procesu přípravy. Vaření s mámou a tátou nebo připravování na stůl vtáhne dítě do procesu přípravy jídla.

Kdy dětem začínají růst zuby?

Je potřeba mít na paměti, že každé dítě se vyvíjí vlastním tempem. Většině dětí sice rostou první zuby mezi šesti a deseti měsíci věku, ale jiným se prořežou třeba až v jednom roce. Ve věku 2,5 roku již děti obvykle mají všechny zuby, i když existují výjimky i z tohoto pravidla.

Sledujte případné projevy růstu zubů

Než se objeví první zub, projevy růstu zubů mohou být následující:

• zarudlé tváře,
• citlivé, zarudlé dásně,
• slintání,
• snaha kousat do všeho, co najde,
• pláč,
• odmítání jídla,
• buzení se v noci s pláčem.

Někdy se vám může podařit zahlédnout prořezávající se zub, nebo můžete na dásni dítěte cítit hrbolek. Máte-li obavy ohledně toho, že se vaše dítě necítí dobře, navštivte lékaře.

Jednoduché kroky k tišení bolesti související s prořezávajícími se zuby

Časté chování a objímání dítěti, jemuž rostou zuby, vždy pomůže. Děti v této situaci také rády do něčeho kousají, takže pomůže dát dítěti něco tvrdého, např. kousací kroužek. Ještě lepší je vzít zchlazený a sterilizovaný kroužek z lednice.

Také nejspíš zjistíte, že pomáhají jemné masáže dásní dítěte prstem. Je také možné, že zvážíte podání bezbarvého gelu bez obsahu cukru, který slouží k tišení bolesti, jako je například Nurofen pro děti.

Tři tipy pro šťastnější domácnost, když dítěti rostou zuby

• Podělte se s partnerem o povinnosti utišování během noci.
• Je-li noční spánek často přerušovaný, podporujte celou rodinu v tom, aby si každý čas od času odpočinul, a možná na chvíli usnul, i během dne.
• Rozhodně s sebou noste kousací kroužky i na vycházku.

Na péči o zuby dítěte není nikdy příliš brzo

Zubní plak se může začít usazovat na zubech, jakmile dítěti vyrostou. Proto péče o ně od prvopočátku pomůže, aby zuby byly stále silné a zdravé. Je důležité čistit zuby dítěte, jakmile se objeví. Po čištění zubů se vyvarujte nápojů s obsahem cukru a mléka, čímž pomůžete zamezit vzniku zubního kazu.

Je-li vaše dítě nemocné, jistě ho chcete vzít k lékaři, aby zjistil, co se děje a co můžete udělat, aby se dítěti ulevilo. Pravděpodobně také budete chtít být s dítětem co nejdřív zase doma a co nejdřív ho uložit do postele, aby si mohlo odpočinout.

Uvádíme zde několik záležitostí, které můžete udělat pro rychlý a bezproblémový průběh návštěvy lékaře

• Buďte připraveni – lékař se zeptá na potíže, příznaky a na to, zda jsou nemocní i další členové rodiny. Také se bude zajímat o poslední očkování dítěte.
• Před odchodem k lékaři změřte dítěti teplotu a zapište si její hodnotu.
• Připravte si seznam toho, co jste udělali pro snížení horečky dítěte.
• Nezapomeňte si s sebou vzít lékařské záznamy svého dítěte.
• Vezměte s sebou hračky a dětské knížky pro rozptýlení.
• Oblečte dítěti něco, co má knoflíky, aby lékař měl snadný přístup k jeho břichu a zádům.
• Je-li dítě větší, zeptejte se ho, jestli chce na otázky lékaře odpovídat samo.
• Vždy lékaře požádejte o vysvětlení čehokoli, čemu nerozumíte.
• Nezapomeňte, že i když jste už lékaře navštívili, je nutno ho kontaktovat, máte-li stále o zdraví svého dítěte obavy.

Návštěvy lékaře doma

Návštěvy lékaře doma jsou určeny pouze pro naléhavé případy. Pokud jste však vyzkoušeli vše, co je ve vašich silách, abyste lékaře mohli navštívit, ale z nějakého důvodu to není možné, prostě lékaři vysvětlete situaci. Obvykle to pochopí.

Potřebujete-li více informací, obraťte se na svého praktického/dětského lékaře.

Bolesti uší jsou součástí dospívání. Děti je mohou pociťovat jako nesnesitelnou bolest a mámy i tátové si nemusejí vědět rady s tím, jak by jim mohli pomoci. Možná vás to překvapí, ale spouštěčem bolesti ucha je často prosté nachlazení a jejím nejčastějším typem je bolest v důsledku zánětu středního ucha.

Sledujte případné první projevy bolesti ucha

Bolest ucha může být nepříjemná pro dítě libovolného věku a může ve vás vyvolat obavy. Je potřeba dávat pozor, zda si nevšimnete některého z následujících projevů:

• ostrá, tupá nebo pálivá bolest v jednom uchu, případně v obou uších,
• ukazování na ucho nebo tahání za něj,
• problémy se sluchem,
• horečka,
• podrážděnost nebo pláč,
• problémy se spaním,
• vytékající tekutina z ucha.